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Taller – teórico práctico TRUE BALANCE©: mindfulness urbano

 

PROXIMAMENTE

— CLASES DE MEDITACIÓN EN FIN DE SEMANA —

Espera la publicación de nuestros calendarios de fechas y temas.

 


Testimonios de nuestros participantes:

He conseguido poco a poco incorporar a mi rutina el meditar y poder relajarme para así liberar mi corazón y mis pensamientos, TRUE BALANCE es un curso con información y mucha práctica que me permitió aprender a trascender todo lo que pasa por mi cabeza. Mindfulness puede ser una herramienta efectiva para que sea más sencillo soltar y procesar sin engancharme. La estructura, el contexto y el lugar del curso me parecieron padrísimos y para mí fue una experiencia muy placentera que por supuesto recomiendo, me encanta poder aprender a regular mis emociones, conectar con los demás y ser capaz de reconocer mi dolor. ¡Buenos cursos!” – Karla Becerril
“Nunca antes había hecho cursos de meditación y el que impartió Jorge Cantero llenó mis expectativas más allá de lo que esperaba. Yo siendo una persona sumamente impaciente, supo perfectamente transmitirme la forma desde respirar correctamente, hasta provocar en mi un estado de absoluta paz, tranquilidad y armonía tanto en mi interior, como con el exterior. Jorge conduce de forma sumamente profesional el curso y domina el arte de enseñar a meditar. Es altamente recomendable y fue una experiencia que puedo definir como inolvidable.” – Jorge Hernández
“Para mi la experiencia en Mindfulness me ayudó a comprender de lo que en realidad se trata el meditar, y qué mejor que en un bonito lugar, apacible y con buena convivencia. En lo personal no sólo el aprender a meditar sino también con la experiencia, pláticas, comprensión y calidad humana de Jorge Cantero me ayudaron a reflexionar y regular mis emociones y así tener más consciencia, más tranquilidad y poder aplicar dichos conocimientos en la vida que es una tarea diaria. Recomiendo estos cursos ampliamente.” – Paola Osorio

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