Lo mejor de la psicología y el Budismo Zen en una sola experiencia de aprendizaje e introspección profunda.

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FELICIDAD
Mejora tus estados de ánimo. Alivia la tristeza, melancolía y ansiedad.
ATENCIÓN
Mejorar tu capacidad para poner atención y concentrarte.
SALUD
Disminuir dolores de cabeza, de espalda; a controlar gastritis, colitis y muchas otras dolencias físicas.
TRUE BALANCE© meditación y mindfulness urbano

La mente y el cuerpo pueden balancearse y éste es el método definitivo para lograrlo. 

No hacen falta templos, ni retiros, música especial, inciensos, velas… No es necesario recurrir a terribles complicaciones, posiciones extrañas o métodos complejos. Cuando sea, como sea, la atención plena y sus enormes beneficios están a tu alcance. Incluso aunque creas que no puedes meditar, con este taller es posible..

TRUE BALANCE© MINDFULNESS URBANO es una experiencia profunda, de larga duración, enfocada en ayudarte a entender todo el contexto filosóficopsicológiconeurológico detrás de la meditación, además del entrenamiento práctico necesario, en el que se abordan las actitudes esenciales del mindfulness o atención plena.

Comienza el año con el pie derecho. Aprende a meditar.

INFORMACIÓN
FECHAS: Domingo 25 de marzo 2018, Domingo 22 de abril (inscripciones abiertas desde el 26 de marzo), Domingo 27 de mayo (inscripciones abiertas desde el 23 de abril), Domingo 24 de junio (inscripciones abiertas desde el 28 de mayo). CUPO LIMITADO. Inscripciones abiertas hasta 21 de marzo. La experiencia tiene una duración de siete horas. De las 9:00 am a las 4:00 pm SEDE: Ciudad Satélite, muy cerca de las torres de satélite.

Empieza a dar el primer paso para cambiar el resto de tu vida

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INVERSION: $2,490

Incluye:

Cojín de meditación zafu

Coffee break a lo largo del día

Box lunch al medio día

Materiales de soporte.

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