Lo mejor de la psicología y el Budismo Zen en una sola experiencia de aprendizaje e introspección profunda.

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FELICIDAD
Mejora tus estados de ánimo. Alivia la tristeza, melancolía y ansiedad.
ATENCIÓN
Mejorar tu capacidad para poner atención y concentrarte.
SALUD
Disminuir dolores de cabeza, de espalda; a controlar gastritis, colitis y muchas otras dolencias físicas.
TRUE BALANCE© meditación y mindfulness urbano

La mente y el cuerpo pueden balancearse y éste es el método definitivo para lograrlo. 

No hacen falta templos, ni retiros, música especial, inciensos, velas… No es necesario recurrir a terribles complicaciones, posiciones extrañas o métodos complejos. Cuando sea, como sea, la atención plena y sus enormes beneficios están a tu alcance. Incluso aunque creas que no puedes meditar, con este taller es posible..

TRUE BALANCE© MINDFULNESS URBANO es una experiencia profunda, de larga duración, enfocada en ayudarte a entender todo el contexto filosóficopsicológiconeurológico detrás de la meditación, además del entrenamiento práctico necesario, en el que se abordan las actitudes esenciales del mindfulness o atención plena.

INFORMACIÓN
FECHA: Domingo 19 de noviembre 2017. CUPO LIMITADO. Inscripciones abiertas hasta 17 de noviembre. La experiencia tiene una duración de siete horas. De las 9:00 am a las 4:00 pm SEDE: Ciudad Satélite, muy cerca de las torres de satélite.

Empieza a dar el primer paso para cambiar el resto de tu vida

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INVERSION: $2,500

Incluye:

Cojín de meditación zafu

Coffee break a lo largo del día

Box lunch al medio día

Materiales de soporte.

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